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湿气重是选择拔罐好还是刮痧好
提问时间:2022-11-19 15:49
|
1人回答
|
65次阅读
湿气重
刮痧
拔罐
问题描述:
湿气重是选择拔罐好还是刮痧好
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-11-19 16:07
拔罐和刮痧都可以起到活血通络、祛寒祛湿的作用。但是拔罐和刮痧对于湿气,特别是外湿作用效果比较好。但是对于内湿拔罐或者是刮痧效果都不是很好。所以在选择拔罐还是刮痧时,可以根据个人的喜好进行挑选。但是要真正做到去除我们的内湿,要通过中药的调理和治疗。比如我们中医会运用参苓白术散来起到去湿的作用。同时在饮食方面,我们还建议患者多吃一些健脾化湿的食物。比如山药、扁豆、薏仁、玉米须等等,再搭配适当的运动锻炼,这样去除湿气的效果才比较好。
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