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胸骨正中痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛等原因引起,可通过休息、抑酸治疗、抗炎药物、心血管评估等方式缓解。
1、肌肉拉伤剧烈运动或外力撞击可能导致胸骨周围肌肉损伤,表现为局部压痛和活动受限。建议热敷缓解疼痛,避免重复进行拉伸动作。
2、胃食管反流胃酸刺激食管黏膜可引发胸骨后烧灼痛,常伴随反酸嗳气。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物抑制胃酸分泌。
3、肋软骨炎病毒感染或慢性劳损导致肋软骨无菌性炎症,疼痛在按压胸肋关节时加重。可选用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。
4、心绞痛冠状动脉供血不足时出现压榨性胸痛,可能放射至左肩背部。需立即进行心电图检查,必要时使用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔等药物。
持续胸痛或伴随呼吸困难等症状时须及时就医,日常避免过度弯腰和负重活动,保持低脂饮食。