心率增快可能引发心脏超负荷、心血管疾病风险增加，以及身体供血不足等危害，需要及时查明原因并采取适当措施。常见原因包括情绪波动、生理疾病、药物影响等，处理措施需针对病因采取药物、生活习惯改善或医疗干预。
1、心脏超负荷
心率增加会加重心脏负担，导致心肌耗氧量显著上升，可能引起心脏功能减退，尤其是长期心率过快的人群。心脏在高负荷下工作可能导致心肌肥厚甚至心力衰竭。对此，建议就医检测心脏功能并在医生指导下服用β受体阻滞剂以降低心率，常见药物有美托洛尔、比索洛尔和普萘洛尔。
2、心血管疾病风险增加
持续心率过快是多种心血管疾病的重要风险因素，如高血压、冠心病等。心率增加会促使血流加快，加速动脉壁磨损，最终可能形成动脉硬化和血栓。预防措施包括保持运动习惯如每日40分钟的温和有氧运动快走或骑行，控制饮食如减少盐分和饱和脂肪摄入。
3、身体供血不足
过快心率可能导致心脏泵血效率下降，器官组织尤其是大脑可能供血不足，引起头晕、疲劳、注意力不集中等问题。建议多喝水以维持血液循环正常，避免长时间站立或突然起身，以减少晕厥风险。
4、赋因分析与特殊情况管理
心率增快的其他原因包括情绪压力、过量饮用咖啡因、甲状腺功能亢进或药物副作用。压力和咖啡因问题可通过放松技巧如冥想、深呼吸缓解；甲亢需通过药物如甲巯咪唑治疗；如因药物引起，需在医生指导下调整剂量或更换药物。
心率增快可能带来的多种危害不可忽视，无论是生理性还是病理性原因导致，都应当及时重视。若伴有胸痛、晕厥等症状，需立刻就医明确诊断并接受治疗，防止进一步危害健康。
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