健康知道
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羊水偏少时可以通过适量饮用温开水、椰子水、豆浆、淡盐水等补充液体，同时建议就医监测胎儿状况。
1、温开水每日分次饮用适量温开水是最安全的补水方式，有助于维持母体血容量和胎盘循环。
2、椰子水天然椰子水含电解质和矿物质，能帮助调节体液平衡，但需选择无添加糖分的产品。
3、豆浆豆浆富含植物蛋白和水分，可作为营养补充，饮用前应充分煮沸避免胀气。
4、淡盐水在医生指导下配制0.9%生理盐水少量饮用，可预防电解质紊乱，禁止自行调配高浓度盐水。
出现羊水减少需及时产检，排除胎盘功能异常等病理因素，日常避免剧烈运动，采取左侧卧位改善胎盘供血。
