健康知道
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胸椎压缩性骨折可通过卧床制动、疼痛管理、体位调整、康复训练等方式护理。胸椎压缩性骨折通常由骨质疏松、外伤、肿瘤转移、长期激素使用等原因引起。
1、卧床制动急性期需绝对卧床6-8周，使用硬板床保持脊柱中立位，避免翻身或坐起。可在医生指导下使用镇痛药物如对乙酰氨基酚、塞来昔布或曲马多缓解疼痛。
2、疼痛管理疼痛剧烈时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，严重者可能需要阿片类药物如羟考酮。同时可配合冰敷或低频脉冲治疗。
3、体位调整仰卧位时膝下垫软枕，侧卧位时双膝间夹枕保持脊柱平直。每2小时协助轴向翻身一次，避免脊柱扭转。
4、康复训练稳定期后在康复师指导下进行腰背肌等长收缩训练，逐步增加五点支撑法、桥式运动等，避免弯腰和负重动作。
日常需加强钙和维生素D补充，预防跌倒，6个月内避免提重物及剧烈运动，定期复查骨密度和脊柱X线。
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