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做人工流产后要注意什么

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人工流产流产后流产

问题描述：

我前段时间因心情不好去酒吧喝酒，喝醉了与一朋友发生性关系，在一个月后我发现月经推迟，用试纸测试显示为阳性，之后自己到医院做了无痛人流，做完人工流产后自己生活中要注意什么？

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李峰临汾市人民医院副主任医师

人流术后一定要注意注意休息,加强营养.半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水. 勤换洗内衣裤，恶露未干净之前是绝对禁止灌洗阴道及坐浴，术后一个月内禁止性生活，以免引起感染。多吃当归西洋参炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻等食物，喝些大枣板栗鸡汤。

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推荐做人流早上能不能吃饭 2025-08-07 08:14

人流手术当天早上不能进食，通常需要在术前6-8小时禁食禁水，以减少麻醉过程中可能发生的呕吐和误吸风险。术后需根据医生建议逐步恢复饮食，以清淡易消化的食物为主。 1、术前禁食：人流手术通常采用全身麻醉或局部麻醉，麻醉药物可能抑制咽喉反射，增加呕吐和误吸的风险。术前6-8小时禁食禁水，可以确保胃部排空，降低麻醉并发症的发生概率。 2、术后饮食：术后初期应以流质或半流质食物为主，如米汤、稀粥、鸡蛋羹等，避免辛辣、油腻或刺激性食物。术后1-2天内逐步过渡到正常饮食，注意补充蛋白质和维生素，促进身体恢复。 3、营养补充：术后可适当增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等，帮助恢复血红蛋白水平，预防贫血。同时，适量摄入富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，促进铁的吸收。 4、水分摄入：术后需注意补充水分，每天饮水1500-2000毫升，避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品。充足的水分摄入有助于促进新陈代谢，加速术后恢复。 5、术后护理：术后需避免剧烈运动，保持外阴清洁，防止感染。术后1-2周内禁止性生活，并按时复查，确保子宫恢复良好。如出现异常出血、腹痛或发热等症状，需及时就医。术后恢复期间，饮食应以清淡、营养均衡为主，适量增加富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻或刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等。适当进行轻度活动，如散步，有助于促进血液循环和身体恢复，但需避免剧烈运动或重体力劳动。保持心情舒畅，避免过度焦虑或紧张，有助于术后康复。

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