荨麻疹可能由过敏反应、感染、药物、物理刺激、精神压力等原因引起。荨麻疹可通过抗组胺药物、避免诱因、局部护理、心理调节、就医治疗等方式缓解。
1、过敏反应：食物、花粉、尘螨等过敏原是荨麻疹的常见诱因。避免接触已知过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次或西替利嗪片5mg/次，每日一次可有效缓解症状。严重时可短期使用糖皮质激素如泼尼松片5mg/次，每日两次。
2、感染：细菌、病毒或寄生虫感染可能引发荨麻疹。治疗感染原发病是关键，如细菌感染可使用阿莫西林胶囊500mg/次，每日三次，病毒感染则需对症处理。同时配合抗组胺药物控制荨麻疹症状。
3、药物：青霉素、阿司匹林等药物可能诱发荨麻疹。立即停用可疑药物，使用抗组胺药物如非索非那定片60mg/次，每日两次缓解症状。若出现严重过敏反应，需及时就医并注射肾上腺素。
4、物理刺激：冷热、压力、摩擦等物理因素可能引发荨麻疹。避免接触相关刺激，使用抗组胺药物如依巴斯汀片10mg/次，每日一次控制症状。局部可使用炉甘石洗剂缓解瘙痒。
5、精神压力：焦虑、紧张等情绪可能诱发或加重荨麻疹。通过心理调节、放松训练等方式缓解压力，配合抗组胺药物如左西替利嗪片5mg/次，每日一次控制症状。必要时可寻求心理咨询帮助。
日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，有助于增强免疫力。保持皮肤清洁，避免使用刺激性洗护用品。若症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
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