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鸡子汤孕妇可以喝吗

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孕妇

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鸡子汤孕妇可以喝吗

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郝盼盼

郝盼盼山东大学齐鲁医院主任医师

孕妇可以喝鸡子汤。鸡子汤富含丰富的蛋白质。孕妇常喝鸡子汤可以提高自身免疫力，对孕妇身体和胎儿成长有很大的好处。孕妇在怀孕期间要增加蛋白质、纤维素等营养物质的摄入量。要多吃鸡肉、鸡汤等含蛋白质比较丰富的食物。孕妇要避免食用过于辛辣刺激的食物。要多休息，不要进行剧烈运动。孕妇要定期进行产检，一旦孕妇身体出现不适，要立即到医院进行检查。

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