健康知道
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儿童刮痧需在专业医师指导下进行，正确方法主要包括选择专用工具、控制力度、避开危险区域、限制操作时间。
1、工具选择：使用圆角儿童专用刮痧板，材质以牛角或玉石为佳，避免金属材质划伤皮肤。
2、力度控制：家长需单手持板，力度以皮肤微红为度，禁止出现瘀斑，刮拭速度保持每分钟15-20次。
3、区域避开：禁止刮拭囟门、脊柱、关节等部位，建议选择四肢肌肉丰厚处，单次刮拭面积不超过掌心大小。
4、时间限制：3岁以下儿童单次不超过3分钟，3-6岁不超过5分钟，刮拭后立即保暖避免受凉。
家长需观察孩子刮痧后是否出现皮肤破损或哭闹拒触等情况，6岁以下儿童建议优先选择小儿推拿等更安全的替代疗法。
