健康知道
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痔疮术后在家护理需注意伤口清洁、饮食调整、排便管理、活动控制和疼痛缓解。主要有保持伤口干燥、增加膳食纤维摄入、避免久坐久站、遵医嘱用药、观察异常症状等方式。
1、伤口清洁
术后需每日用温水或医生推荐的消毒液清洗肛门区域，清洗后轻轻拍干，避免用力擦拭。使用柔软无香的卫生纸或湿巾，减少对伤口的刺激。若医生建议，可涂抹痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等促进愈合。出现红肿渗液时及时联系医生。
2、饮食调整
术后1-3天以流质或半流质食物为主，如米粥、烂面条等，逐步过渡到正常饮食。增加西蓝花、燕麦、火龙果等高纤维食物摄入，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激及油腻食物。适量补充酸奶维持肠道菌群平衡。
3、排便管理
养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。排便困难时可短期使用乳果糖口服溶液等缓泻剂，禁止用力屏气。便后建议用温水冲洗肛门，必要时使用太宁栓等保护黏膜。腹泻时需口服蒙脱石散控制症状。
4、活动控制
术后1周内避免提重物、骑车或剧烈运动，可进行短距离散步促进血液循环。久坐时使用环形坐垫减轻肛门压力，每1小时起身活动5分钟。睡眠时选择侧卧位减少伤口压迫。
5、疼痛处理
遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药，疼痛明显时可配合温水坐浴每日2-3次。避免使用含阿片类成分的强效止痛药以防便秘。若出现持续发热或剧痛需立即就医。
痔疮术后恢复期通常需2-4周，期间应避免饮酒、长时间蹲位及性生活。每日记录排便情况和伤口状态，定期复查评估愈合进度。保持规律作息和情绪稳定有助于康复，若出现大出血、肛门狭窄等并发症需急诊处理。术后3个月内仍要注意饮食清淡，逐步恢复运动强度。
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