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长老年斑吃什么好

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长老年斑吃什么好

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
这是一种常见的良性的皮肤肿瘤。多发生在脸上,脖子上,后背上和肢体上。可多吃一些富含维生素丰富的食物,比如动物肝脏,胡萝卜,蛋黄等。还可以多吃一些富含丰富维生素水果。同时要保持有规律的生活,保持充足的睡眠。避免阳光直接照到皮肤上,防止色素沉淀。

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推荐 儿童体温37.3算不算发烧

儿童体温37.3摄氏度属于正常体温上限,通常不算发烧。儿童正常腋温范围为36-37.3摄氏度,耳温或肛温可能略高0.3-0.5摄氏度。体温受活动、穿衣厚度、环境温度等因素影响,需结合儿童精神状态综合判断。

儿童体温调节功能尚未完善,剧烈运动、哭闹、进食后或穿盖过多可能导致短暂体温升高至37.3-37.5摄氏度,安静休息15-30分钟后复测多可恢复正常。若伴随精神萎靡、食欲下降、咳嗽等症状,需警惕感染性疾病早期表现。持续体温超过37.5摄氏度或波动上升时,应考虑测量误差排除后按发热处理。

家长需注意监测体温变化,避免过度包裹儿童,选择通风良好的环境测量。使用电子体温计测量腋温时需擦干汗液并夹紧5分钟,耳温枪需对准鼓膜测量。不建议使用水银体温计以防破碎风险。若体温持续高于37.5摄氏度或伴随异常症状,建议及时就医明确病因。

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