健康知道
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早晨起床头晕可能由低血糖、体位性低血压、睡眠呼吸暂停综合征、贫血等原因引起，需结合伴随症状判断具体病因。
1、低血糖夜间空腹时间过长可能导致晨起低血糖，表现为头晕伴心悸、出汗，建议起床前少量进食饼干或糖果，必要时检测血糖。
2、体位性低血压快速起身时血压调节异常引发脑供血不足，常伴眼前发黑，改变体位时应缓慢行动，增加水和盐分摄入有助于改善。
3、睡眠呼吸暂停夜间缺氧导致晨起头痛头晕，多伴随白天嗜睡、打鼾，需通过睡眠监测确诊，侧卧睡姿或使用呼吸机可缓解症状。
4、缺铁性贫血血红蛋白不足影响氧气运输，可能出现面色苍白、乏力，需检查血常规，补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等。
若头晕持续或加重，建议监测血压血糖并记录症状特点，避免突然起身，保证充足睡眠时间，必要时到神经内科或心血管科就诊。
