健康知道
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三个月婴儿的正常表现主要有能够短暂抬头、出现社交性微笑、发出咿呀声、对声音有反应、手部抓握反射增强等。这些表现符合婴儿的生长发育规律，家长无须过度担心。
三个月婴儿在俯卧位时通常可以短暂抬头45度左右，部分发育较快的婴儿可能抬头更高。这种能力是颈部肌肉逐渐发育的结果，家长可以通过每天短暂的俯卧时间帮助婴儿练习抬头，但需避免时间过长导致疲劳。若婴儿满三个月仍无法抬头，建议家长咨询医生评估发育筛查。
三个月左右的婴儿开始出现有意识的社会性微笑，能够对熟悉的面孔或声音做出回应。这种微笑与早期的反射性微笑不同，是婴儿情感发育的重要标志。家长可通过面对面互动、温和的语音刺激促进婴儿的情感交流能力发展。
三个月的婴儿开始发出简单的元音如"啊”、“哦”等声音，这是语言发育的早期表现。婴儿可能会在愉悦时自发发声，也会模仿成人的语音语调。家长可以多与婴儿对话，给予语言刺激，但需避免过度复杂的语言环境。
三个月婴儿的听力已发育完善，能够转向声源方向，对突然的声响表现出惊跳反射。部分婴儿会对特定的声音如摇铃声表现出特别的兴趣。家长应注意观察婴儿对声音的反应是否对称，若发现对声音无反应或反应迟钝，建议进行听力筛查。
三个月婴儿的手部抓握反射从新生儿期的强制性抓握逐渐转变为有意识的抓握，能够短暂握住放入手中的玩具。部分婴儿开始尝试将手放入口中探索。家长可以提供适合抓握的柔软玩具促进手部发育，但需确保玩具清洁安全。
家长应定期记录婴儿的生长发育情况，包括身高体重增长曲线、大运动和精细运动发育、语言和社会性表现等。喂养方面建议按需哺乳，保证充足的睡眠时间，避免过度刺激。若发现婴儿在多个发育领域明显落后，或出现异常表现如持续哭闹、喂养困难、肌张力异常等，应及时就医评估。日常护理中应注意保持环境清洁，按时完成疫苗接种，避免与患病人员接触。
