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肺热可通过清热宣肺、止咳化痰、滋阴润肺、饮食调理、药物治疗等方式缓解。肺热多由外感风热、饮食辛辣、情志失调、阴虚火旺、肺部感染等因素引起。
1、清热宣肺
外感风热侵袭肺卫时,可用桑菊饮等方剂疏散风热。伴有咽喉肿痛可加薄荷、牛蒡子,痰黄黏稠者可加瓜蒌、浙贝母。日常避免直接吹风,饮用菊花薄荷茶辅助清热。
2、止咳化痰
痰热壅肺型肺热需清化热痰,常用清气化痰丸或鲜竹沥口服液。枇杷叶、杏仁可宣降肺气,痰多胸闷者可用桔梗、前胡。食疗推荐雪梨川贝羹,忌食肥甘厚味。
3、滋阴润肺
阴虚肺燥表现为干咳少痰、午后潮热,宜用沙参麦冬汤或养阴清肺丸。银耳百合粥能滋阴生津,石斛、玉竹可泡水代茶。避免熬夜及辛辣食物耗伤阴液。
4、饮食调理
肺热期间宜食冬瓜、荸荠、莲藕等清热食材,梨子、甘蔗可生津润燥。忌食羊肉、辣椒等温热性食物,减少油炸食品摄入。适量饮用蜂蜜水缓解咽干。
5、药物治疗
细菌感染引起的肺热需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星等抗生素。中成药可选择连花清瘟胶囊、金振口服液,发热明显可用双黄连口服液。
肺热患者需保持居室空气流通,每日饮水量不少于1500毫升。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动,避免剧烈活动加重气促。长期咳嗽或痰中带血应及时进行胸部CT检查,排除肺结核等疾病。日常可用罗汉果、胖大海泡水代茶饮,戒烟并远离二手烟环境。