健康知道
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水银温度计测量37.2℃不属于发烧。正常体温范围为36.0℃-37.0℃，体温波动可能由测量误差、生理因素、轻微感染或环境温度等因素引起。
1、测量误差：水银温度计使用不当可能导致读数偏高，如测量时间不足、腋下有汗液或未夹紧。建议擦拭腋窝后重新测量5分钟。
2、生理因素：运动后、餐后、女性排卵期或情绪激动时，体温可能暂时性升高0.3℃-0.5℃。静息30分钟后复测可排除干扰。
3、环境温度：高温环境或穿着过厚衣物可能导致体表温度升高。移至阴凉处脱减衣物后，间隔15分钟再次测量。
4、轻微感染：病毒性感冒初期或局部炎症可能出现低热，通常伴随咽痛、乏力等症状。若持续超过24小时或升至37.5℃以上需就医。
建议多次测量排除偶然误差，观察是否伴随其他症状。婴幼儿、孕妇或慢性病患者出现持续低热应及时咨询医生。
孩子适量饮用苹果煮水有助于补充水分和微量营养素，主要好处有促进消化、补充维生素、调节肠道功能、增强免疫力。
1、促进消化苹果中的果胶和有机酸可刺激胃液分泌，家长需注意将苹果连皮煮制以保留更多膳食纤维，适合餐后饮用帮助消化。
2、补充维生素煮水过程会部分保留维生素C和B族维生素，建议家长选择新鲜苹果并控制煮制时间，可作为日常饮品替代含糖饮料。
3、调节肠道苹果煮水中的可溶性纤维有助于维持肠道菌群平衡，家长需观察孩子排便情况，出现腹泻时应暂停饮用。
4、增强免疫苹果多酚类物质具有抗氧化作用，建议搭配其他水果交替煮制，避免长期单一饮用导致营养不均衡。
家长应注意控制饮用温度避免烫伤，每日饮用量不超过200毫升，同时保证孩子日常饮食的多样性。
