健康知道
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产后大便疼痛出血可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由便秘、肛裂、痔疮、感染等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维和水分摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，避免辛辣刺激饮食。
2、温水坐浴每日用40℃左右温水坐浴10分钟，可促进会阴部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，减轻排便疼痛。
3、药物治疗可在医生指导下使用乳果糖口服溶液缓解便秘，痔疮膏局部涂抹治疗痔疮，或抗生素控制感染。
4、就医检查若症状持续超过1周或出血量增多，需及时就诊排除肛周脓肿、直肠脱垂等严重情况，必要时进行肛门指检或肠镜检查。
产后应注意保持会阴清洁，避免久坐久站，进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复，若哺乳期用药需告知医生。
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