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预防流感最好的办法

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流感
问题描述：
最近,流感很严重,我很担心会传染这种病；预防流感最好的办法有哪些呢？

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
流感疫苗接种,可以在流感流行的地区进行,不要去拥挤的地方。房间应该定期通风,饭前饭后洗手,多洗手,接触公共物品时洗手,最好也洗手,加强一定强度的锻炼,增强体质,生活应该有规律,饮食应该平衡,保持良好的情绪状态,如果你住在流感非常流行的地方,并且有流感症状,你可以适当地吃一些奥司他韦。
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