血糖8.81是糖尿病吗

提问时间：2025-02-10 10:50 | 1人回答 | 77次阅读

糖尿病血糖

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血糖8.81是糖尿病吗

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高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2025-02-10 10:54

血糖8.81 mmol/L是否表示糖尿病，取决于你测量血糖的时间以及其他相关因素。如果是在空腹状态下测量的血糖，这个值稍微超出了正常范围；如果是餐后2小时测量的血糖，这个值则更可能指示有糖耐量异常的情况。
1、空腹血糖偏高
空腹血糖的正常范围一般在3.9-6.1 mmol/L之间。如果你的空腹血糖为8.81 mmol/L，虽然超过了正常范围，但尚未达到糖尿病的诊断标准。这个值可能表明你的血糖水平处于偏高的状态，叫做“糖尿病前期”或“空腹血糖受损”。在这种情况下，虽然不是糖尿病，但已经处于一个需要注意的健康警告区，建议改变饮食习惯，增加运动，并定期监测血糖水平。
2、餐后血糖偏高
如果你的血糖值是在餐后2小时测量的，正常范围应该低于7.8 mmol/L。如果此时的血糖为8.81 mmol/L，意味着你的身体可能存在“糖耐量受损”现象，即血糖虽然升高，但还没有达到糖尿病的标准。糖耐量受损通常是糖尿病前期的表现，提示你需要关注体重管理、控制糖分摄入并增加运动量，以避免发展成糖尿病。
血糖检测只是糖尿病诊断的一部分。如果你的血糖水平异常，建议及时咨询医生进行更全面的检查，如口服葡萄糖耐量测试（OGTT）或糖化血红蛋白（HbA1c）检测，帮助确定是否存在糖尿病或糖尿病前期的风险。针对已有的血糖偏高情况，可以通过合理饮食和规律运动来改善，减少糖尿病的发生风险。
一旦确诊为糖尿病，医生可能会建议使用药物，如二甲双胍或格列齐特等，同时制定个性化的饮食和运动方案来帮助控制血糖水平，防止并发症的发生。

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推荐二型糖尿病严重吗 2025-07-27 08:14

二型糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其严重程度取决于血糖控制情况及并发症的发展。二型糖尿病可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、血糖监测、生活方式调整等方式管理。该病通常由遗传因素、肥胖、缺乏运动、不健康饮食、胰岛素抵抗等原因引起。 1、饮食调节：控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如全谷物、蔬菜、豆类。减少高糖、高脂肪食物摄入，避免含糖饮料。饮食应均衡，定时定量，避免暴饮暴食。 2、运动干预：每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车。增加肌肉力量训练，每周2-3次。运动有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。 3、药物治疗：常用口服降糖药包括二甲双胍500mg每日两次、格列美脲1mg每日一次、西格列汀100mg每日一次。必要时可联合使用胰岛素治疗，如甘精胰岛素每日一次皮下注射。 4、血糖监测：定期监测空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情况。使用血糖仪进行自我监测，记录血糖值。根据血糖变化调整饮食、运动和药物剂量。 5、生活方式调整：保持健康体重，戒烟限酒，保证充足睡眠。减少压力，保持良好心态。定期进行糖尿病相关并发症筛查，如眼底检查、肾功能检查、足部检查。二型糖尿病的管理需要长期坚持，患者应遵循制定个性化的治疗方案。通过饮食、运动、药物等多方面干预，可以有效控制血糖，预防并发症的发生。定期复诊，监测病情变化，及时调整治疗方案。保持健康的生活方式，有助于提高生活质量，减少疾病对生活的影响。