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无痛人流后吃什么补身体

提问时间：2022-07-12 11:27 | 1人回答 | 39次阅读

无痛人流人流后人流

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无痛人流后吃什么补身体

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-12 11:43

无痛人流对身体伤害是很大的，做无痛人流只是避孕失败后的补救措施，绝对不能当成避孕的方法之一。无痛人流手术以后身体比较虚弱，应该注意哪些?在饮食方面一定要清淡、可口、容易消化，同时要补充优质的蛋白质和含铁的食物，每天喝一杯热牛奶、一个鸡蛋，150g的瘦肉或鱼肉及30g左右的豆类食物。如有贫血，应该每周吃2-3次的鸡肝或者是猪肝，要注意避免吃生冷、较硬的食物，特别是生冷的食物，不利于产后的恢复，容易造成血流阻滞，要吃温热和软烂的。另外，要补充水分，每天多次饮水，总量在1500mL以上，并多吃蔬菜、水果。流产对身体伤害很大，因此平时要有避孕措施，要避免身体受到伤害。

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