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排的大便一粒一粒的是什么情况

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排的大便一粒一粒的是什么情况

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师

排便时大便呈颗粒状可能由饮食结构不合理、饮水不足、肠道功能紊乱、肠易激综合征等原因引起。

1、饮食不合理

膳食纤维摄入不足会导致粪便体积缩小,建议增加燕麦、红薯、菠菜等富含膳食纤维的食物摄入,无须药物治疗。

2、饮水不足

每日饮水量低于1500毫升可能造成粪便干结,建议保持每天2000毫升饮水量,可配合适量蜂蜜水改善。

3、肠道紊乱

可能与肠道菌群失衡、消化酶分泌异常等因素有关,通常伴随腹胀、排气增多等症状。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。

4、肠易激综合征

可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关,常见交替性腹泻便秘。可遵医嘱使用马来酸曲美布汀、匹维溴铵等调节胃肠动力药物。

日常可进行腹部顺时针按摩,养成定时排便习惯,若症状持续超过两周或出现便血、体重下降等情况需及时消化科就诊。

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终末期可发生剧烈腹痛、呕吐,提示穿孔或幽门梗阻。此时需禁食并手术干预,如穿孔修补术或胃空肠吻合术。

日常需避免辛辣刺激饮食,规律进食并保持情绪稳定,出现呕血或持续腹痛应立即就医。

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