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南瓜子是热性还是凉性

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南瓜子是热性还是凉性

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师

南瓜子性平,既不是热性也不是凉性,适合大多数人适量食用。

南瓜子作为常见的坚果类食物,在中医理论中属于平性食材,不会明显改变人体寒热平衡。其富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、锌、镁等矿物质,有助于维持皮肤健康、促进伤口愈合。南瓜子中的色氨酸成分可能帮助改善睡眠质量,而植物甾醇则对心血管有一定保护作用。日常食用建议选择原味烘烤产品,避免高盐或糖渍加工品,每次摄入量控制在20-30克为宜。

胃肠功能较弱者空腹大量食用可能出现腹胀,建议搭配主食分次食用。对南瓜过敏体质人群应避免接触,幼儿食用需家长监督防止呛咳。储存时需密封防潮以防霉变,出现哈喇味表明油脂氧化应停止食用。若需通过饮食调理体质,建议在中医师指导下结合个人证型搭配其他药食同源食材。

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胸膜间皮瘤主要分为局限型胸膜间皮瘤和弥漫型胸膜间皮瘤两类,其中弥漫型恶性程度较高。胸膜间皮瘤可能与石棉接触、基因突变等因素有关,通常表现为胸痛、呼吸困难等症状。

1、局限型胸膜间皮瘤

局限型胸膜间皮瘤多为良性肿瘤,生长缓慢且边界清晰。发病可能与局部胸膜损伤或慢性炎症刺激有关,患者常出现单侧胸部钝痛或无症状。影像学检查可见孤立性肿块,病理活检可确诊。治疗以手术切除为主,预后较好,但需定期复查排除复发。

2、弥漫型胸膜间皮瘤

弥漫型胸膜间皮瘤属于高度恶性肿瘤,呈广泛胸膜浸润性生长。长期石棉暴露是主要致病因素,典型症状包括进行性加重的胸痛、呼吸困难及胸腔积液。诊断需结合胸部CT、胸腔镜活检及免疫组化检查。治疗采用综合方案,包括培美曲塞联合顺铂化疗、胸膜剥脱术或光动力治疗,但总体预后较差。

胸膜间皮瘤患者应避免接触石棉等致癌物质,术后需加强呼吸功能锻炼。日常饮食宜选择高蛋白、高维生素食物如鱼肉、西蓝花等,避免辛辣刺激。若出现持续胸痛或不明原因消瘦,应及时复查胸部CT并随访肿瘤标志物。恶性胸膜间皮瘤患者可考虑参与靶向药物临床试验,同时接受疼痛管理和营养支持治疗。