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预防脑血栓吃什么食物

提问时间：2023-06-19 22:50 | 1人回答 | 57次阅读

预防脑血栓脑血栓血栓

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预防脑血栓吃什么食物

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尹慧河南省中医药研究院主任医师回答时间：2023-06-19 23:08

引来脑血栓的原因有许多，比如说血液粘稠和血压过高等原因。预防工作脑血栓，吃清淡饮食。应当干扰高胆固醇食物，每日膳食中要增加总的脂肪量，增强多不饱和脂肪酸，增加动物脂肪。可以多吃许多水果蔬菜之类的食物和许多含有粗纤维的食物。比如高粱面，红薯这些食物都所含粗纤维，有助于大便通畅，而且能压制血脂攀升的速度。脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间，经常饮水可冲淡胃肠道。深度睡眠前饮水的最大好处是可以溶解血液，以防血栓栓塞。

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救治脑血栓一般是没什么偏方的，建议在神经内科医生指导下规范化服食药物来救治，一般只要是服食许多扩管、稳定循环往复的药物，但是服药前一般要复检许多头颅CT以及血常规、凝血功能、肝肾功能等，日常生活中，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，多吃蔬菜、水果等含有维生素类的食物。不要吸烟喝啤酒，始终保持乐观的心态，惯良好的深度睡眠习惯。需要声明注意多吃点新鲜的蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。

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