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四岁孩子吃什么能长高?

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四岁孩子吃什么能长高?

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
四岁的小孩还属于幼小的年龄,最好不要吃增高的药物,应多吃新鲜的蔬菜、高蛋白质食物、优质蛋白质食物、含钙量丰富的食物和含锌量丰富的食物,防止偏食,保证足够的休息时间和质量,多参加体育运动。

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