健康知道
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手腕骨折后弯曲受限可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。通常由关节僵硬、肌腱粘连、骨痂形成异常、神经损伤等原因引起。
1、康复训练早期进行被动关节活动训练，如腕关节屈伸、旋转练习，逐步过渡到抗阻训练。康复训练有助于预防关节僵硬，改善活动范围。
2、物理治疗采用热敷、超声波、电刺激等物理疗法，促进局部血液循环，缓解软组织粘连。物理治疗可与康复训练配合进行。
3、药物治疗遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，或注射透明质酸钠润滑关节。药物治疗主要用于缓解症状，需结合其他治疗方式。
4、手术治疗对于严重关节僵硬或畸形愈合，可能需行关节松解术或截骨矫形术。手术治疗通常在保守治疗无效时考虑。
恢复期间注意保护患肢，避免过度负重，定期复查评估恢复情况，必要时调整治疗方案。
女性胸骨按压疼痛可能由肌肉劳损、肋软骨炎、胃食管反流、骨质疏松等原因引起，可通过热敷、抗炎药物、抑酸治疗、钙剂补充等方式缓解。
1、肌肉劳损长期姿势不良或过度运动可能导致胸肌劳损，表现为局部压痛。建议局部热敷并避免提重物，疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠凝胶外用。
2、肋软骨炎病毒感染或外伤可能引发肋软骨无菌性炎症，典型表现为胸骨旁刺痛。可选用布洛芬缓释胶囊口服，配合微波理疗促进炎症吸收。
3、胃食管反流胃酸刺激食管下段可能引发胸骨后灼痛，常伴反酸症状。需规律服用奥美拉唑肠溶片抑制胃酸，睡前3小时避免进食。
4、骨质疏松绝经后雌激素下降可能导致胸椎压缩性骨折，引发胸骨牵涉痛。需补充碳酸钙D3片并检测骨密度，严重者需椎体成形术治疗。
日常注意保持正确坐姿，适量补充富含钙质的乳制品，持续疼痛或伴随呼吸困难时应及时就诊心内科排除心血管疾病。
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