健康知道
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白眼珠发黄可能由熬夜疲劳、饮食不当、肝炎、胆道梗阻等原因引起，可通过调整作息、改善饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、熬夜疲劳长期熬夜导致肝脏代谢功能下降，胆红素沉积引发巩膜黄染。建议保证每日7小时睡眠，避免过度用眼，适当热敷缓解疲劳。
2、饮食不当过量食用胡萝卜、柑橘等富含胡萝卜素的食物可能造成假性黄疸。调整饮食结构，减少高色素食物摄入，多饮水促进代谢。
3、肝炎可能与病毒性肝炎、酒精性肝炎等因素有关，通常表现为皮肤瘙痒、乏力等症状。需遵医嘱使用水飞蓟素胶囊、甘草酸二铵肠溶胶囊、复方鳖甲软肝片等药物。
4、胆道梗阻可能与胆结石、胰头癌等因素有关，通常伴随陶土样便、右上腹痛等症状。轻度梗阻可用熊去氧胆酸片，严重者需进行ERCP取石或胆肠吻合术。
出现持续黄染需及时就医检查肝功能与腹部超声，日常避免饮酒，适量补充维生素B族，注意观察尿液颜色变化。
