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形成月经的是子宫内膜的哪一层

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形成月经的是子宫内膜的哪一层

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张馨月
张馨月 吉林大学第一医院 主治医师
形成月经的是子宫内膜的功能层。子宫内膜分为两个主要部分:基底层和功能层。在月经周期中,功能层受激素影响会周期性增生、脱落,并随月经血排出体外,而基底层则不会脱落,起到再生和修复功能层的作用。
一、形成月经的生理原因
1、子宫内膜周期性变化
女性的子宫内膜会随着卵巢分泌的激素水平变化而发生周期性改变,主要分为增殖期、分泌期和月经期。
增殖期:卵巢分泌雌激素,促进子宫内膜功能层增生、变厚。
分泌期:排卵后,黄体分泌孕激素,使子宫内膜进一步增厚并发生蜕膜样改变,为受精卵着床做准备。
月经期:若卵子未受精,体内激素水平(雌激素和孕激素)急剧下降,导致子宫内膜功能层血供减少,脱落并与血液一同排出体外,形成月经。
2、激素变化的调控作用
子宫内膜的增生、脱落完全由体内的雌激素和孕激素调控。当黄体期结束后,孕激素水平下降,功能层失去支撑,血管闭塞,局部缺氧坏死,最终剥落形成月经。
二、病理性因素引发月经异常
1、内分泌紊乱
如果女性体内雌激素分泌过多或内分泌失调,子宫内膜可能异常增生,导致月经量增多、周期紊乱,甚至引发子宫内膜增生症。
2、子宫相关疾病
如子宫内膜炎、子宫肌瘤、息肉等疾病也可能影响子宫内膜的周期性变化,导致月经量过多或不规律。
三、日常护理与建议
1、注意个人卫生
月经期间要勤换卫生巾,保持外阴清洁,避免细菌感染引发妇科炎症。贴身衣物也要及时清洗、晾晒。
2、合理作息,避免劳累
保持规律的作息,避免熬夜,尤其月经期间不要剧烈运动,注意休息,让身体充分恢复。
3、健康饮食,增强体质
可以适当食用富含蛋白质和铁元素的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、菠菜等,帮助补充营养,预防贫血。少吃辛辣刺激的食物,避免影响内分泌平衡。
4、警惕异常情况
如果出现月经量过多、月经周期异常、经期延长或明显腹痛等症状,建议及时就医,查明原因,进行针对性治疗。
形成月经的是子宫内膜的功能层,它受体内激素的调控,周期性增厚、脱落,形成月经。如果出现月经不规律的情况,要警惕内分泌失调或子宫相关疾病,并在日常生活中做好个人护理,保持健康的生活方式。

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