健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 骨科

生长痛怎么缓解严重腿部膝盖

提问时间：2022-05-25 08:57 | 1人回答 | 61次阅读

生长痛缓解膝盖

问题描述：

生长痛怎么缓解严重腿部膝盖

全部回答
共1条回答

邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-25 09:11

膝盖发展疼痛,在这时期应该按时的给宝宝按时补充钙,假如缺钙的时候就会疼痛得比较明显,能够适当的喝点葡萄糖酸钙,大概是吃维生素ad医治,在这时期还应该注重多喝点大骨头汤,这种含钙量是比较高的。

上一个：膝关节脱位后韧带断裂怎么办下一个：一岁宝宝肋骨外翻是怎么回事

其它精选问题

推荐加味天麻胶囊治腰椎间盘突出吗 2025-07-17 09:36

加味天麻胶囊可通过改善局部血液循环、缓解炎症反应等方式辅助治疗腰椎间盘突出。腰椎间盘突出通常由长期不良姿势、过度劳累、椎间盘退行性变、外伤、遗传等因素引起。 1、不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会导致腰椎间盘压力增加，加速椎间盘退变。日常应保持正确坐姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部拉伸运动，如猫式伸展、桥式运动等。 2、过度劳累：长期从事重体力劳动或剧烈运动可能增加腰椎负担。建议合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，适当进行腰部肌肉锻炼，如平板支撑、小燕飞等，增强腰部肌肉力量。 3、椎间盘退行性变：随着年龄增长，椎间盘水分减少，弹性下降，易发生突出。可通过热敷、按摩等方式缓解局部疼痛，适当补充钙质和维生素D，如牛奶、鸡蛋、深海鱼等，延缓椎间盘退变。 4、外伤：腰部受到外力撞击或扭伤可能导致椎间盘突出。急性期应卧床休息，避免腰部活动，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等，缓解疼痛和炎症。 5、遗传：部分人群因遗传因素导致椎间盘结构异常，易发生突出。建议定期进行腰部检查，早期发现并干预，必要时可进行物理治疗或手术治疗，如椎间盘切除术、椎间融合术等。腰椎间盘突出患者应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如瘦肉、豆制品、绿叶蔬菜等，避免高脂肪、高糖饮食。适当进行有氧运动，如游泳、散步等，增强身体柔韧性和肌肉力量。保持良好的生活习惯，避免久坐久站，定期进行腰部保健操，预防病情加重。

相关阅读精选

生长痛的症状

儿科 生长痛的症状

下肢疼痛最常见的原因是生长疼痛，小儿活动量比较大，长骨生长快与局部肌腱生长发育不协调，是生理性疼痛，一般疼痛持续时间不长，与缺钙无关，一般无需特殊治疗。儿童的腿和腹部通常疼痛，但疼痛不严重，自己缓解。家长平时要加强孩子的营养，在体内多摄取促进软骨组织成长的营养素，有助于骨骼的健康成长。同时，应该让孩

#生长痛 #症状

2021-04-01

补钙不可以缓解生长痛

学龄前 补钙不可以缓解生长痛

补钙补锌不可以减轻生长痛军军上小学二年级，身高长得迅速，但近期他总是说腿酸疼，睡一夜觉，早晨起来又好啦。父亲觉得小孩长得快，毫无疑问是由于缺少钙才会腿酸疼。因此买来很多补钙的药物让军军吃，殊不知，军军的腿酸疼依然时断时续，沒有多少改进。到医院体检，医师确诊是生长痛，叮嘱回家了多休息。生长痛指3～十二

#补钙 #缓解 #生长痛

2021-08-14

小孩“生长痛”并并不是病

学龄前 小孩“生长痛”并并不是病

日前，版本收到一位忠诚阅读者寻求帮助，信件说她孩子2021年六岁半，在十个月前逐渐发生不经意有夜里脚痛的状况，每月发生3~4次小痛，一次大痛，但第二天早晨就啥事都没有！去医院说成生长痛，阅读者担忧孩子那样痛下来是否会有并发症。从此难题，记者采访了佛山中医院小儿科生长生长发育权威专家莫珊医生，莫医师表述，生长

#小孩 #生长痛

2021-08-10

宝宝春天长高快或发生生长痛如何缓解有妙法

学龄前 宝宝春天长高快或发生生长痛如何缓解有妙法

宝宝春季长个子快，许多父母都很开心。可是假如宝宝长个子过快，就非常容易发生腿酸疼，但是又沒有淤血肿胀，怎么会那样呢？实际上啊，宝宝它是得了“生长痛”了，诸位父母不必担心，生长痛并不是病，那它是什么呢？什么叫“生长痛”？“生长痛”就是指少年儿童的膝盖骨周边或小腿肚外侧痛疼，这种部位沒有一切创伤史，主

#宝宝 #生长痛 #缓解

2021-08-06

孩子生长痛腿疼的厉害怎么办？小孩生长痛要如何处理？

学龄前 孩子生长痛腿疼的厉害怎么办？小孩生长痛要如何处理？

孩子生长痛怎么办呢？学龄前儿童的少年儿童大部分都是会发生生长痛的状况。孩子喊腿酸疼，父母便会觉得很痛心。殊不知，生长痛并不是吃儿童钙片就可以减轻的哦。今日，我就来教你怎样解决孩子生长痛，一起来学几招吧。孩子生长痛的缘故生长疼实际上是皮下组织疼痛，并不是骨头疼，人体骨骼并沒有发生难题。也有些人觉得，生

#生长痛 #腿疼 #小孩

2022-04-11

怎样判断孩子是不是生长痛呢？推拿可以缓解宝宝生长痛吗？

学龄前 怎样判断孩子是不是生长痛呢？推拿可以缓解宝宝生长痛吗？

怎样判断孩子是不是生长痛？生长痛在学龄儿童的环节是很普遍的，可是父母要先学好恰当分辨孩子是不是生长痛，那样才可以“对症治疗”的来减轻少年儿童生长痛。今日，就一起来看看分辨少年儿童生长痛的方式吧。少年儿童生长痛的缘故孩子独特的年龄层导致的。孩子从出世到十三岁上下的时间人体迅速生长发育发育阶段，尤其是骨

#生长痛 #推拿 #缓解 #宝宝

2022-03-29

如何区分生长痛和疾病痛生长痛护理注意事项

婴幼儿 如何区分生长痛和疾病痛生长痛护理注意事项

在孩子长高的关键期，有时会在喊腿酸疼，可是帮孩子认真仔细却沒有挫伤、扭到，而第二天孩子又仿佛没事儿一样，仍然跑跑跳跳。这类疼痛便是传说中的“生长痛”。少年儿童生长痛的病症1、多见腿部疼痛生长痛最常产生在在膝、小腿肚和大腿根部的前边，有时候会在腹股沟，疼痛一般在关节之外的地区。典型性的是双侧疼痛，也是

#生长痛 #疾病 #护理

2021-12-13

如何区分儿童生长痛和病理痛儿童生长痛该怎么办

婴幼儿 如何区分儿童生长痛和病理痛儿童生长痛该怎么办

少年儿童在成长发育全过程中，经常会出现腿部疼痛或腹腔疼痛的状况，如果是一切正常的生长痛的生理现象，那麼父母就无须过度担忧，不然就必须带娃立即就诊了。自然，也是有许多父母不理解怎么会有生长痛，下边可能为您解读少年儿童生长痛的缘故，如何区分少年儿童生长痛和病理学痛？少年儿童生长痛的缘故1、人体骨骼迅速生

#儿童 #生长痛 #病理

2021-08-13

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：种痘并发症、直肠肿物、烧伤

北京市回民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：额外肾、尿毒症昏迷、老年性昏迷

生长痛-相关问题

缓解-相关问题

用药指导

膝盖滑囊炎严重吗膝盖滑囊炎用什么药 2022-11-18

右膝盖内侧疼痛怎么办膝盖疼痛吃什么药好 2022-12-26

女生痛经怎么缓解妙招镁可缓解女性痛经 2022-10-04

治疗膝盖疼痛的药膝盖内侧疼吃什么药 2022-10-25

富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变？ 2024-12-27

复方木尼孜其颗粒有哪些作用 2025-02-16

盐酸二甲双胍片是口服吗?每天吃几次 2025-02-17

德巴金由哪些成份组成保质期是多久 2024-12-22

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状