健康知道
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前列腺正常体积约为20-30毫升，横径约4厘米，纵径约3厘米，前后径约2厘米，实际大小可能受到年龄、激素水平、炎症或增生等因素影响。
1、年龄因素青春期前前列腺体积不足5毫升，成年后逐渐增大，50岁后可能因良性增生突破30毫升。
2、激素水平雄激素促进前列腺发育，雌激素水平失衡可能导致腺体异常增大，需通过血液激素检测评估。
3、炎症影响前列腺炎可能导致腺体暂时性肿胀，伴有尿频尿急症状，急性期经直肠指检可触及肿大。
4、增生病变良性前列腺增生常见于中老年，腺体可超过40毫升，可能压迫尿道导致排尿困难，需超声确诊。
建议40岁以上男性每年进行前列腺特异性抗原检查，日常避免久坐和辛辣饮食，发现排尿异常及时就医。
肾结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体外冲击波碎石等方式缓解。疼痛程度与结石位置、大小等因素相关，严重者需及时就医。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷泌尿系统，促进小结石排出，减轻输尿管痉挛引发的绞痛。建议分次饮用温开水，避免一次性大量饮水。
2、热敷用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热敷可放松局部肌肉，缓解输尿管平滑肌痉挛，对直径小于5毫米的结石移位疼痛效果较好。
3、药物镇痛可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片、布洛芬缓释胶囊等药物。这些药物通过抑制前列腺素合成或作用于中枢神经系统发挥镇痛作用，但须警惕胃肠道刺激等副作用。
4、体外碎石对于直径超过6毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术。该技术通过聚焦冲击波将结石粉碎，术后需配合排石药物，可能出现血尿、肾绞痛等短期反应。
疼痛缓解后应限制高草酸食物摄入，每日保持适量跳跃运动促进残存结石排出，定期复查泌尿系超声监测病情变化。
