健康知道
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清宫后通常不需要严格卧床休息，但需避免剧烈活动。术后恢复主要与个人体质、手术情况、术后护理、并发症预防等因素有关。
1、个人体质体质较好者术后1-2天可适当活动，贫血或虚弱者需延长休息时间至3-5天。
2、手术情况单纯清宫术后恢复较快，合并宫腔粘连分离等复杂操作需增加卧床时间。
3、术后护理保持会阴清洁，观察出血量，出现发热或持续腹痛需及时就医。
4、并发症预防早期适量活动有助于预防静脉血栓，但应避免提重物或长时间站立。
术后两周内避免盆浴和性生活，饮食注意补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等，促进子宫内膜修复。
区分破水和阴道分泌物主要依据液体流出特征、伴随症状、简单测试和专业检查四个方面。
1、流出特征：破水通常为持续性、不受控制的液体涌出，量大且稀薄；阴道分泌物多为黏稠状，量少且可受控制。
2、伴随症状：破水可能伴随宫缩或腹痛；阴道分泌物通常无特殊不适，或伴有轻微外阴瘙痒。
3、简单测试：可通过观察液体颜色和气味初步判断，破水液体多无色无味，使用pH试纸测试可能呈碱性。
4、专业检查：医生可通过阴道窥器检查、羊水结晶检测或超声检查明确诊断，这是最准确的鉴别方法。
孕妇出现液体流出时应保持平卧，及时就医评估，避免剧烈活动并注意个人卫生。
