首页 > 育儿 > 产后期

坐月子想恢复身体需要注意什么?

| 1人回答 | 46次阅读

问题描述:
坐月子想恢复身体需要注意什么?

全部回答
1条回答

王雅娥
王雅娥 宜春市人民医院 副主任医师
坐月子饮食别太油腻,荤素搭配要合理,坐月子休息环境别太吵,访客要尽量少,坐月子别捂得太厉害,卧室注意通风,坐月子别躺太多,适当运动很重要。

其它精选问题

推荐 空孕催乳剂有什么作用

空孕催乳剂一般是指用于刺激乳腺分泌乳汁的药物或制剂,其作用主要是通过模拟或促进体内催乳素等激素的分泌,帮助产妇增加乳汁量。这类药物通常用于产后乳汁分泌不足的情况,但必须在医生指导下使用,避免自行滥用。

空孕催乳剂的主要成分可能包括植物提取物或合成激素,通过作用于乳腺组织促进乳汁合成与分泌。部分催乳剂含有类似催乳素的活性成分,能够直接刺激乳腺细胞功能。部分中药类催乳剂则通过调节气血运行改善乳腺循环。使用后可能出现乳房胀痛、乳汁分泌增多等表现,但过量使用可能导致乳腺炎或激素紊乱。

使用空孕催乳剂需注意哺乳期营养均衡,保证优质蛋白和水分摄入。哺乳前可热敷乳房促进血液循环,哺乳后需排空残余乳汁。若出现乳房红肿、发热或持续疼痛应立即停用并就医。不建议非哺乳期人群使用此类药物,以免干扰正常内分泌功能。

相关阅读精选

点击查看更多