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防止脱发的方法有哪些?

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防止脱发的方法有哪些?

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杨凡靖
杨凡靖 吉安市中心人民医院 主治医师
防止过度的脱落要勤洗发,洗头的距离最佳是2-一周只事情四天。梳发时也要注重,尽大概用木质的发梳,避免别的材质的发梳与头发摩擦发生静电,从因此损伤头发。洗发时不必脱脂性强或强碱性的洗发剂。洗发的同时需边搓边推拿,既能维持头皮干净,又能使头皮活血。梳发时也要注重,尽大概用木质的发梳,避免别的材质的发梳与头发摩擦发生静电,从因此损伤头发。

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白首乌可以起到防止脱发的效果,白首乌属于一种常见的中药,有养血补血、乌发生发、滋补强壮的功效,白首乌还能增强人体抵抗力,有延缓衰老的作用。脱发严重者可以到医院皮肤科进行检查,以免病情加重,根据检查结果判断病情轻重,然后对症治疗。日常生活中要注意饮食清淡,少食辛辣刺激食物,多吃蛋白质含量高的食物。

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