健康知道
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孕妇一天排便两次且粪便稀溏可能是腹泻，但需结合粪便性状、伴随症状综合判断。腹泻通常表现为排便次数超过日常习惯、粪便含水量明显增加或呈水样，可能由饮食不当、肠道感染、激素变化等因素引起。
孕妇因孕激素水平升高导致胃肠蠕动减慢，若饮食中摄入过多高纤维食物或乳制品，可能引发短暂性排便次数增多，粪便偏软但无腹痛、发热等症状。妊娠期肠道敏感度增加，食用生冷、辛辣或变质食物后易出现一过性稀便，调整饮食后多可缓解。部分孕妇因服用铁剂或叶酸等补充剂可能出现轻微胃肠反应，表现为排便规律改变但无病理特征。
若稀便伴有腹部绞痛、里急后重、粪便带黏液或血丝，需警惕细菌性肠炎或病毒性胃肠炎，常见病原体包括沙门氏菌、轮状病毒等。妊娠期免疫力降低时，肠道菌群失调可能诱发慢性腹泻，表现为持续排便异常伴腹胀。罕见情况下，甲状腺功能亢进或炎症性肠病等基础疾病也可导致腹泻样症状，需通过粪便检测和血液检查鉴别。
孕妇出现腹泻时应增加温水摄入预防脱水，暂时避免油腻及乳制品，可适量食用米汤、蒸苹果等低渣食物。若每日稀便超过3次、持续2天未缓解，或出现发热、脱水症状，须及时就医进行粪便常规和电解质检查。避免自行服用止泻药物，蒙脱石散等孕期相对安全的药物也需在医生指导下使用，尤其妊娠早期需谨慎评估药物风险。
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