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得了近视眼就要戴眼镜吗

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得了近视眼就要戴眼镜吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
如果患者近视眼比较轻微的话,不建议患者戴近视眼镜,平时可以多吃许多含有维生素的食物,培训或者练习完以后可以多看绿色植物,适当的做眼保健操,能协助大幅提高视力,确保足够多的睡眠时间和深度睡眠质量,防止眼睛过度疲劳,也可以适当的吃许多鱼眼睛协助大幅提高视力。需要强调的是平时可以多吃一些清肝火明目的食物,比如柚子,菊花茶等。

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如果患者近视眼比较严重的话,建议去医院实施配镜然后佩带眼镜来大幅提高视力,平时多吃许多含有维生素的水果或者蔬菜可以大幅提高视力,建议平时不要长时间的看手机或者电脑,多留意歇息不要加班,防止眼睛过度疲劳,适当的多看绿色植物,或者做眼保健操能纾解症状。特别注意生活要有规律,定时入睡,早睡早起,保持心情愉悦。

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