健康知道
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手上的老茧可通过物理去除、化学软化、日常护理及医疗干预等方式处理。
1、物理去除使用浮石或磨砂工具轻柔摩擦茧皮，配合温水浸泡软化角质层，避免过度摩擦导致皮肤损伤。
2、化学软化涂抹含尿素或水杨酸的软化霜，帮助溶解角质蛋白，使用时需避开健康皮肤区域。
3、日常护理减少重复摩擦动作，佩戴防护手套，保持手部湿润，使用含乳木果油的护手霜修复皮肤屏障。
4、医疗干预顽固性茧块可由医生使用无菌手术刀修除，伴有感染时需配合抗生素软膏治疗。
建议选择透气手套进行劳动防护，若茧体伴随疼痛或红肿应及时就医排查掌腱膜挛缩等病理因素。
胸口长痘痘可通过局部清洁、外用药物、调整生活习惯、就医治疗等方式改善，常见原因包括毛囊炎、痤疮、真菌感染、过敏反应等。
1、局部清洁每日用温和清洁产品清洗患处，避免汗液油脂堆积。选择不含皂基的沐浴露，清洗后保持皮肤干燥。
2、外用药物遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏或联苯苄唑乳膏等药物。毛囊炎多与细菌感染有关，表现为红色丘疹伴疼痛；真菌感染需抗真菌治疗。
3、调整生活习惯穿着透气棉质衣物，避免剧烈运动后汗液滞留。减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠。
4、就医治疗若痘痘反复发作或伴随化脓、发热等症状，需皮肤科就诊排查马拉色菌毛囊炎、寻常痤疮等疾病，必要时口服抗生素或抗真菌药物。
治疗期间避免抓挠患处，暂停使用油腻护肤品，症状加重或持续两周未缓解应及时复诊。
