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鼻窦炎人如何保养？

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鼻窦炎
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鼻窦炎人如何保养？

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郑士易
郑士易 河北省中医院 副主任医师
一般情况下，如果有鼻窦炎的患者，除了积极的配合医生治疗改善症状外，平时也要注意自己的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食上也要多样化，均衡的补充营养，适当运动，增强体质，提高免疫力，避免受到一些细菌，病毒，真菌的感染问题，也要注意，远离过敏源，避免病情反复。
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我也有过您的经历，从我自己的经验看，用自我按摩治疗。按摩时，可以先把二手搓热，再开始按摩，按摩点在鼻子孔旁边的二边，上下按搓，到发热，大概要二三分钟左右，然后在额头中部向二边用手的大拇指檫，也用二三分钟。每天早晚各一次，坚持三个月，基本就好了。当然，也可以滴鼻药水（如：呋麻）急性治疗。不过，我建议，用按摩较好，而且没有副作用的。

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#鼻窦炎 #头痛
鼻窦炎患者头痛怎么办

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鼻窦炎会发烧吗？

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鼻窦炎是过敏性鼻炎吗

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#鼻窦炎 #过敏 #过敏性鼻炎 #鼻炎
鼻窦炎引起的头痛怎么治疗

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