健康知道
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月经超过10天一般不正常，可能由内分泌失调、子宫病变等因素引起。正常月经持续时间为3-7天，超过10天需警惕异常子宫出血。
内分泌失调是常见原因，如黄体功能不足、多囊卵巢综合征等，可能导致子宫内膜脱落不完全，表现为经期延长。这类情况常伴随月经周期紊乱、经量时多时少。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素水平，同时需改善生活方式，避免熬夜和过度压力。子宫病变如子宫肌瘤、子宫内膜息肉或子宫腺肌症，可能因宫腔结构改变或内膜异常增生导致经期延长，常伴有痛经、经量增多。需通过超声检查明确诊断，必要时行宫腔镜手术或药物治疗，如米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等。凝血功能障碍或甲状腺功能异常等全身性疾病也可能引发经期延长，需结合血液检查进一步排查。
若经期持续超过10天且反复出现，建议尽早就医检查，包括妇科超声、性激素六项和甲状腺功能检测。日常需记录月经周期和出血情况，避免剧烈运动，保持会阴清洁，饮食上增加富含铁和优质蛋白的食物如瘦肉、动物肝脏，预防贫血。避免生冷辛辣刺激，适当补充维生素C促进铁吸收。
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