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防止中风吃什么好

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中风
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防止中风吃什么好

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
预防中风应该多喝水，吃清淡、低盐、低脂、低胆固醇的食物，要粗细的搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于油腻我们含脂肪高和蛋白质高的食物;多吃圆葱，木耳，银耳等食物;同时要在专科医生倒下服用溶栓抗凝，降血脂和软化血管等药物，避免抽烟喝酒，能够有效的预防中风。
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