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可以饱腹的饮品有什么?

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可以饱腹的饮品有什么?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
对于饮品来说,可以适当的喝一些牛香蕉奶昔。香蕉里面含有丰富的钾元素,而且有良好的瘦腿功效,除此之外还有比较好的保护作用,能够提供能量。但是也不建议喝的太多,因为这一类的饮品糖分是比较高的,可以少量的喝一些。

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