智齿拔除后留下的牙洞可通过口腔护理、饮食调节、药物使用等方式促进愈合。牙洞通常由智齿拔除后牙槽骨和牙龈组织未完全恢复引起。
1、口腔护理：拔牙后24小时内避免漱口和刷牙，以免破坏血凝块。24小时后可使用温盐水轻轻漱口，每日2-3次，有助于清洁口腔并减少感染风险。刷牙时避开拔牙区域，使用软毛牙刷轻柔清洁其他牙齿。
2、饮食调节：拔牙后24小时内避免进食，之后选择软质食物如粥、汤、土豆泥等，避免过热、过硬或辛辣食物。多喝水保持口腔湿润，但避免使用吸管，以免负压影响血凝块形成。
3、药物使用：拔牙后医生通常会开具止痛药如布洛芬片400mg，每日3次或对乙酰氨基酚片500mg，每日3次缓解疼痛。必要时可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日3次预防感染，但需遵医嘱使用。
4、避免刺激：拔牙后一周内避免吸烟、饮酒，以免影响愈合过程。避免剧烈运动或过度张口，减少对拔牙区域的机械刺激。
5、定期复查：拔牙后一周内复诊，医生会检查愈合情况并处理可能出现的并发症。如出现剧烈疼痛、肿胀或发热等异常症状，需及时就医。
拔牙后恢复期间，保持清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，多吃富含维生素C的水果如橙子、草莓，促进伤口愈合。适当进行轻度的口腔运动如轻轻咀嚼无糖口香糖，有助于促进血液循环和愈合。保持口腔卫生，定期复诊，确保拔牙区域顺利恢复。
