上半身肥胖特别是肚子和后背是什么原因

提问时间：2023-03-03 15:00 | 1人回答 | 47次阅读

肥胖肚子

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上半身肥胖特别是肚子和后背是什么原因

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-03-03 15:16

平时不良的饮食习惯，不爱运动都是会引起身体肥胖的，如果摄入的能量超过了身体消耗的量，就会有脂肪堆积，慢慢的就胖了起来，目前来说减肥的最健康的方式是通过运动，平时规律自己的饮食，不暴饮暴食，多吃新鲜的水果，增强自身免疫力，多运动，让身体的脂肪加速燃烧，对减肥是有帮助的。

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