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吃什么有助于美容

提问时间：2023-03-02 10:55 | 1人回答 | 70次阅读

美容

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吃什么有助于美容

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尹慧河南省中医药研究院主任医师回答时间：2023-03-02 11:14

平时应该多吃大枣，大枣富含维生素C和维生素E，经常食用以预防雀斑、唇炎、脂溢性皮炎等疾病，并能促进血液循环和皮肤中的粒细胞增殖，使皮肤和头发光泽湿润。桃花;古代医学认为，服用桃花能使人洁白亮丽，颜色红润。新鲜黄瓜含有二元酸乙二醇，可以抑制糖向脂肪的转化。富含维生素E，促进细胞分裂，延缓人体衰老。

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