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老是感冒发烧该如何治疗

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老是感冒发烧该如何治疗

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
你这是抵抗力差的原因,建议每天适当补充维生素和矿物质。身体抵抗外来侵害的武器,包括常规药物及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。四、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力,多吃些常规药物饮料;可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品。多食用这些食物香菇蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用。还要多运动。

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