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高血压患者冬季要注意什么

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高血压患者冬季要注意什么

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雷敏
雷敏 河北医科大学第三医院 主任医师
冬季时,由于气温明显下降,可以导致血管明显地收缩,末梢血管收缩时可以引起血压升高。所以高血压患者在冬季时更加要密切自行测量血压,了解血压是否随着温度的变化而出现明显的升高。当血压出现明显升高或波动较以往过大时,需要尽快至医院就诊,在医师指导下调整降血压的方案,避免血压升高,导致脑出血或心肌梗死等高血压急性并发症的发生。另外,由于冬季来临,气温明显下降,呼吸道感染风险较以往增加,特别是老年高血压患者免疫功能低下,要注意防寒保暖,避免感染。

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感冒绝不会引来血压升高,通风机92低于正常的范围,建议先实施饮食压制和生存调养,平时留意三餐饮食,生存要有规律,始终保持情绪稳定,不要吃许多腌渍的食物,如香肠、咸菜等,以免引来肾炎量过多,致使血压升高,要多吃新鲜的水果和各种蔬菜,增强体质,不要受寒。需求注意平时避免熬夜,注意饮食,膳食搭配,不要喝酒。

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