健康知道
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孕妇胃酸过多可适量吃苏打饼干、香蕉、小米粥、西蓝花等食物，也可遵医嘱吃铝碳酸镁、碳酸钙、氢氧化铝等药物。
1、苏打饼干中和胃酸缓解不适，适合两餐之间少量食用，避免空腹引发反酸。
2、香蕉富含果胶保护胃黏膜，质地柔软易消化，有助于减轻胃部刺激感。
3、小米粥温和养胃减少胃酸分泌，煮至软烂更易吸收，适合作为早餐或晚餐。
4、西蓝花含膳食纤维促进胃肠蠕动，烹饪时须清淡少油，避免加重消化负担。
建议少食多餐，饭后保持直立姿势，避免立即平躺，若症状持续请及时就医。
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