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肛门脱肛通常可通过保守治疗和手术治疗改善。脱肛可能与长期便秘、分娩损伤、盆底肌松弛等因素有关，表现为直肠黏膜或全层脱出肛门。
1、保守治疗
轻度脱肛可通过调整排便习惯改善。避免久蹲用力，每日定时排便，排便时间控制在5分钟内。温水坐浴有助于缓解局部水肿，水温维持在40℃左右，每次10-15分钟。盆底肌训练可增强肛门括约肌功能，采用收缩肛门-放松的循环动作，每日重复进行3组，每组15次。
2、硬化剂注射
适用于黏膜脱垂患者。将聚桂醇注射液等药物注射至直肠黏膜下层，通过化学刺激产生纤维化固定作用。治疗后需保持大便软化，避免剧烈运动。可能出现注射部位疼痛或短暂发热，通常2-3天自行缓解。
3、胶圈套扎术
通过器械将特制胶圈套扎在脱垂黏膜根部，使缺血坏死组织逐渐脱落。术后需观察有无出血，使用乳果糖口服溶液保持大便通畅。套扎部位愈合期间可能出现坠胀感，一般1-2周消失。避免搬运重物等增加腹压的活动。
4、直肠悬吊术
采用腹腔镜将直肠固定于骶骨岬，适用于完全性脱垂。术后使用头孢克洛分散片预防感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。需留置导尿管1-2天，逐步恢复饮食从流质过渡到普食。术后3个月内避免提重物和剧烈运动。
5、经会阴切除术
针对反复脱垂的严重病例，切除多余直肠壁后重建肛管结构。术后需加强创面护理，使用高锰酸钾溶液坐浴。可能出现暂时性肛门失禁，通过生物反馈训练可改善。定期复查评估肛门功能恢复情况。
日常应保持膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升，推荐西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物。避免久坐久站，每小时起身活动5分钟。出现肛门出血、嵌顿等情况需立即就医。术后患者需遵医嘱定期复查，配合肛门功能锻炼，3-6个月内避免骑自行车等会阴部受压运动。
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