健康知道
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牙龈萎缩可能由刷牙不当、牙周炎、牙齿错位、衰老退化等原因引起，可通过改善刷牙方式、牙周治疗、正畸矫正、定期护理等方式缓解。
长期横向用力刷牙损伤牙龈，需改用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法轻柔清洁。
牙菌斑堆积引发炎症导致牙龈退缩，常伴牙龈出血、口臭，需进行洁治及刮治治疗。
牙齿排列不齐致使局部受力过大，可能出现牙龈变薄、牙根暴露，建议咨询正畸方案。
随着年龄增长牙龈组织自然萎缩，多表现为牙缝变大、牙根敏感，重在日常维护与观察。
建议选用软毛牙刷，掌握正确刷牙方法，定期口腔检查，避免过硬食物刺激牙龈组织。
