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早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄可能与心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因有关。
1、心理行为疗法
通过性心理咨询或行为训练延长射精潜伏期。常见方法包括停-动技术、挤压法，伴侣共同参与有助于缓解焦虑。需重复进行训练，配合规律性生活频率。
2、局部麻醉药物
利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度。需在医生指导下使用，避免过度麻醉影响勃起功能。使用前需排除药物过敏史。
3、口服药物
达泊西汀片、帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导。舍曲林片适用于合并抑郁焦虑的患者。药物需严格遵医嘱服用，注意可能出现头晕或胃肠道反应。
4、中医调理
肾气不固型可服用金匮肾气丸，心脾两虚型适用归脾丸。针灸选取关元、肾俞等穴位，配合艾灸改善气血运行。治疗期间需节制房事，避免过度劳累。
5、手术治疗
选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性早泄，需评估手术风险。包皮环切术可改善包皮过长导致的敏感问题。术后需预防感染并定期复查恢复情况。
建议保持适度运动增强盆底肌力量，避免过度手淫。饮食可适量食用核桃、牡蛎等含锌食物。建立和谐性关系，避免将注意力过度集中于时间指标。若症状持续或伴随勃起功能障碍，应及时到泌尿外科或男科就诊。
