健康知道
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坐月子期间可以洗澡洗头，需注意保暖并选择合适时机，主要影响因素有产后恢复情况、伤口愈合程度、环境温度及个人体质。
1、恢复情况顺产无伤口者产后3天可淋浴，剖宫产需待伤口愈合后洗澡，避免感染。
2、伤口护理会阴侧切或剖宫产伤口未愈时，可用温水擦浴代替冲洗，保持局部清洁干燥。
3、环境温度浴室需提前预热至26-28℃，水温控制在40℃左右，洗后立即擦干身体和头发。
4、体质差异体虚多汗者缩短清洁时间，贫血或低血压产妇建议有家属陪同防止晕厥。
建议使用生姜水或艾叶水擦身驱寒，清洗后及时穿戴吸汗透气的棉质衣物，避免受凉引发关节疼痛。
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