健康知道
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喉咙痛喝热水后疼痛加重可能与黏膜炎症反应加剧有关，建议改用温水或凉水缓解症状。喉咙痛常见于急性咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染，也可能由胃酸反流、过敏等因素引起。
咽喉部黏膜在炎症状态下会出现充血水肿，高温刺激可能扩张局部血管并加速炎性介质释放，导致疼痛敏感度升高。饮用超过60℃的热水可能造成物理性烫伤，损伤本就脆弱的黏膜屏障。部分患者饮用热水后疼痛加剧还可能与神经末梢对温度异常敏感有关，这种情况多见于疱疹性咽峡炎或反流性咽喉炎。
咽喉疼痛期间建议选择25-37℃的温水，可加入适量蜂蜜帮助舒缓黏膜。用淡盐水漱口能减轻局部水肿，每日重复进行4-6次。避免食用辛辣、酸性等刺激性食物，室内保持50%-60%的湿度。若伴随发热、吞咽困难或持续3天未缓解，需排查链球菌感染等病因。咽喉疼痛合并声音嘶哑超过两周时，应通过喉镜排除声带病变。
