健康知道
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催吐会导致体重短期内明显下降，主要与胃内容物排出、水分丢失及电解质紊乱有关。催吐可能引发{消化系统损伤}、{营养不良}、{电解质失衡}、{牙齿腐蚀}、{心理依赖}等健康风险。
1、消化系统损伤
反复催吐会刺激食管和胃黏膜，导致食管炎、胃溃疡等病变。胃酸反流可能损伤咽喉部，出现声音嘶哑或吞咽疼痛。长期催吐可能引发贲门松弛，增加胃食管反流病风险。伴随症状包括上腹灼痛、反酸等，需通过胃镜检查确诊。治疗可使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物保护黏膜。
2、营养不良
催吐使食物无法被充分消化吸收，导致蛋白质、维生素等营养素缺乏。可能出现贫血、低蛋白血症，表现为乏力、水肿等症状。长期营养不良会影响免疫功能，增加感染概率。需通过血液检测评估营养状况，严重者需静脉补充白蛋白注射液或复合维生素注射液。
3、电解质失衡
胃液中含有大量钾、钠、氯离子，频繁催吐会导致低钾血症、低氯性碱中毒。可能出现心律失常、肌肉抽搐甚至意识障碍。需通过静脉补充氯化钾注射液纠正，同时监测心电图变化。日常可适量饮用含电解质的口服补液盐散调节。
4、牙齿腐蚀
胃酸反复接触牙齿会溶解牙釉质，导致牙齿敏感、龋齿甚至断裂。特征表现为门牙内侧呈勺状缺损。需使用含氟牙膏刷牙，饭后用碳酸氢钠溶液漱口中和酸性。严重缺损需进行复合树脂填充或全冠修复。
5、心理依赖
催吐行为常与进食障碍相关，形成暴食-催吐的恶性循环。患者可能伴随体象障碍、焦虑抑郁等心理问题。需配合认知行为治疗，必要时使用盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药物。建立规律进食习惯有助于打破行为模式。
催吐减重是以损害健康为代价的危险行为。建议通过均衡饮食和适度运动控制体重，每日摄入谷物、蔬菜、优质蛋白等多样化食物。出现进食障碍倾向时应及时寻求心理科或营养科帮助，避免自行催吐造成不可逆伤害。规律进行有氧运动如快走、游泳等，既能消耗热量又有利于心理健康。
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